El azúcar puro en cantidad excesiva puede ser peligroso porque desajusta los delicados mecanismos de regulación que permiten almacenar y “quemar” los azúcares simples.
Este desajuste favorece la gordura y también favorece también la diabetes (respuesta incorrecta a la producción de insulina por el páncreas).
En este enlace se muestran trucos para evitar el exceso de azúcar y los problemas que causa.
Las bebidas que consumimos regularmente como la coca cola llevan bastante azúcar.
Las bebidas energéticas,son prácticamente las bebidas con más azucar.
Me ha gustado mucho esta entrada, seguid así ;)
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